Preparación deportiva

• ¿Eres deportista y te encuentras en alguna de estas situaciones?

  
  - ¿Sientes tensión muscular, y tu tiempo de recuperación es demasiado largo, sintiéndote cansado?
  
  - ¿Tienes que estar listo para tu evento deportivo, maratón, liga, ... y quieres sentir la máxima eficiencia?
  
  - ¿Te sientes poco flexible y con un movimiento reducido sintiendo que estos aspectos van a ocasionarte problemas?
  
  - ¿Sientes puntos molestos?
  
  

• Nuestra propuesta

  
  

  Preparamos para ti un programa muy completo con un grupo de técnicas de masaje específicamente diseñadas para mejorar tu Rendimiento Deportivo con las siguientes técnicas:
  
  Masaje deportivo: masaje pre-carrera: te preparamos para tu evento
  
  Masaje deportivo profundo: te ayudamos a entrenar a un nivel alto
  
  Masaje post evento: Te ayudamos a relajarte y recuperarte
  
  Técnicas musculares y de estiramiento, diseñadas para:
  
  - aumentar tu elasticidad
  - para obtener una mejor amplitud de movimiento activo y pasivo
  
  Técnicas de mindfulness para trabajar la atención plena y con unas herramientas muy sencillas como son el silencio y la respiración, consigas una capacidad de concentración máxima, superación y motivación
  
  En tu casa
  Sin desplazamientos
  Sin atascos
  Sin esperas

• Resultados

  
  

  Con estas técnicas sentirás:
  
  - Menos tensiones musculares
  - Tu tiempo de Recuperación se reducirá
  - Te prepararás para una máxima eficiencia
  - Tus puntos molestos se desactivarán
  - Te sentirás más flexible, lo que te permitirá ser más eficiente, sentir menos molestias
  

• Consejos técnicas y contraindicaciones

  
  

  ¿Con qué frecuencia es bueno recibir un masaje deportivo?
  
  Varios son los factores que definen la frecuencia, algunos como el volumen y la intensidad del entrenamiento, si sientes molestias o no, si estas son regulares o puntuales, leves o intensas, si vas justo a competir o acabas de hacerlo.
  Con el masaje deportivo regular podemos disminuir los efectos del entrenamiento duro por lo que se suele recomendar al menos una vez al mes. A partir de eso tu sientes si necesitas más, como cada dos semanas o una vez a la semana.
  
  Solicita más información acerca de consejos, técnicas y contraindicaciones relacionadas con preparación deportiva Aquí.